BOLI CIĘ GŁOWA? IDŹ NA MASAŻ!

Nie znam chyba osoby, która nie skarżyłaby się na częsty ból głowy, mniejszy czy większy o przeróżnej lokalizacji. Niektóre z nich desperacko szukają trafnej diagnozy począwszy od wizyt u lekarza pierwszego kontaktu, neurologów kończąc na lekarzach innych specjalizacji. Najczęściej kończy się na tym, że przyczyna zostaje nieustalona i faszerujemy się lekami przeciwbólowymi zapominając o tym, że bardzo łatwo je przedawkować, a co gorsze uzależnić się od nich.

A JAKA JEST PRAWDA?

W większości przypadków nawracających i przewlekłych bólów głowy odpowiedzialny jest kręgosłup szyjny. Codzienne przeciążanie górnego odcinka kręgosłupa prowadzi do zaburzeń i ot cała filozofia :).

CO WYWOŁUJE LUB NASILA BÓL GŁOWY?

• długotrwałe utrzymywanie niekorzystnej pozycji głowy w ciągu dnia (głowa w zgięciu, pochyleniu) np. praca przy komputerze, przy biurku,
• zła pozycja głowy w czasie snu (nieodpowiednia poduszka lub jej brak)
• ucisk okolicy karku, potylicy po stronie, która nas boli

Ból ten zaczyna się w okolicy karku i promieniuje do przodu(czoło, skroń, gałka oczna, twarz) lub tyłu(potylica). Jest on najczęściej jednostronny o średniej intensywności. Ataki bólu mogą być stałe, ale o różnym nasileniu. Towarzyszą temu ograniczone ruchy głową, zawroty, nudności, zaburzenia widzenia. W ostateczności wszystkie te objawy mogą się nakładać.

Podsumowując bardzo ważne jest wskazanie prawidłowej przyczyny. W praktyce niestety często kończy się na lekach przeciwbólowych, co w najlepszym przypadku będzie po prostu nieskuteczne.

Fizjoterapeuta wykorzystując w swojej praktyce masaż w połączeniu z elementami terapii manualnej jest w stanie pomóc, a pierwszych efektów leczenia można spodziewać się już po pierwszej wizycie.

Seria 6 masaży raz w tygodniu powinna załatwić sprawę, oczywiście, jeżeli zastosujemy się do poleceń fizjoterapeuty.