ELEKTROSTYMULACJA MIĘŚNIOWA - SZYBKI SPOSÓB NA SZCZUPŁĄ SYLWETKĘ I NIE TYLKO.

Lato tuż, tuż, a Ty patrzysz w lustro i stwierdzasz, że przydałoby się zrzucić parę kilo?

To tak jak większość z nas. Tylko jak to zrobić? Nie masz czasu ani ochoty na diety i ćwiczenia? Na szczęście żyjemy w czasach, gdzie wszystko jest możliwe :). Tak, tak możemy zrzucić zbędne kilogramy nie robiąc w zasadzie nic. Słyszeliście o takim cudownym wynalazku, jakim jest elektrostymulacja mięśniowa? To właśnie te cudowne urządzenie pomoże nam pozbyć się nadmiaru tłuszczu oraz cellulitu, a także wyrzeźbić naszą sylwetkę. Jedyne, co musimy zrobić to udać się do salonu kosmetycznego/spa położyć się wygodnie na łóżku, gdzie podepną nam elektrody i relaksować się a reszta zrobi się sama :). Dziesięć zabiegów powinno załatwić sprawę.

Teraz trochę teorii. Wytłumaczę wam jak to działa.

Urządzenia do elektrostymulacji oparte są na prądzie zmiennym(Faradaya), który jest już od dziesiątek lat wykorzystywane w sporcie i fizykoterapii. Impulsy prądu kurczą i rozkurczają mięśnie wykonując pracę taką jak podczas normalnego treningu. Efekt finalny jest taki sam, a przy tym pozbawiony ryzyka kontuzji oraz przeciążeń stawów czy też kręgosłupa. A wiecie, co jest w tym najlepsze??? 45 minut elektrostymulacji odpowiada 7 godzinom morderczego treningu na siłowni. Robi wrażenie prawda?:)

Samo odczucie podczas zabiegu nie jest specjalnie przyjemne, ale da się do niego przyzwyczaić, a zwłaszcza osobom „atletycznym inaczej” spodoba się bardziej niż aerobik. Terapia ta ma na celu usprawnienie przepływ krwi do mięśni, ujędrnienie, pobudzenie ich i rozluźnienie, ale tak, aby nie narazić ich na mikrouszkodzenia, znane, jako po treningowe zakwasy. Ciepło, które rozprowadzane jest po całym ciele przyspiesza krążenie i detoksykację, a zarazem odpręża. Strefy poddane zabiegowi tj. najczęściej brzuch i talia z każdą sesją tracą na tłuszczyku nabierając ładnego kształtu. Po 10 zabiegach można wymienić garderobę, na co najmniej jeden rozmiar mniejszą.

PONAD TO ELEKTROSTYMULACJA MIĘŚNIOWA ŚWIETNIE SPRAWDZA SIĘ W LECZENIU TAKICH DOLEGLIWOŚCI JAK:

• zapobieganie lub hamowanie spazmu(skurczu) mięśniowego,
• odbudowy utraconej funkcji mięśnia,
• utrzymaniu lub zwiększeniu zakresu ruchu w stawach(przykurcze),
• zabezpieczeniu przed atrofią czyli zanikami mięśniowymi,
• zwiększeniu krążenia lokalnego krwi,
• jako po zabiegowe zapobieganie zakrzepicy poprzez stymulację mięśni podudzia,
• w treningu sportowym: podczas rozgrzewki, w ćwiczeniach siłowych, szybkościowych, wytrzymałościowych, oporowych, czy podczas regeneracji w ramach rehabilitacji po kontuzjach.
• Przeciwbólowo przy bólach kręgosłupa, nie tylko rozluźniając spięte mięśnie, ale także rozbudowując gorset mięśniowy( zapobieganie nawrotom).
• w ćwiczeniach mięśni Kegla, np. w terapii nietrzymania moczu.

Zakres stosowanych częstotliwości ma dość istotne znaczenie.

• Przy niskich częstotliwościach (1-10Hz) wykonamy drenaż limfatyczny, czyli poprawimy cyrkulację krwi w leczonym mięśniu oraz usuniemy końcowe produkty przemiany materii. Mięśnie stają się bardziej dotlenione.
• Przy średnich częstotliwościach(20-50Hz) uzyskamy większy poziom napięcia mięśniowego, poprawiając tym samym strukturę mięśni. Już przy częstotliwości 20Hz rozbudujemy włókna mięśniowe, a przy 50Hz wzmocnimy jego siłę.
• Przy wysokiej częstotliwości(60-90Hz) zwiększymy masę i objętość mięśni.

Podsumowując Elektrostymulacja mięśniowa to cudowne urządzenie o bardzo szerokim zastosowaniu, które nie tylko pozwoli nam schudnąć, pozbyć się cellulitu, wyrzeźbić sylwetkę, ale także pomoże nam w leczeniu wielu problemów i dysfunkcji.